Kurse
Wir bieten Ihnen laufend Kurse zum Thema Fitness, Prävention und Rehabilitation an.
Zur Zeit können Sie folgende Angebote bei uns buchen:
Im Bereich Prävention und Rehabilitation
- Wirbelsäulengymnastik
- präventives Rückentraining (gerätegestütztes Therapietraining)
- Kurse im medizinischen Gerätezirkel
- Nordic Walking
- Cross-Fit
- BODYPOWER
- Knochenstark (Osteoporose Gymnastik)
- Pilates
- Yoga
- Feldenkrais
- Betriebssport
- Beckenboden-Prävention der AG GUUP des Physio-Deutschland e.V.
Diese Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 80% der Kosten unterstützt!
Informieren Sie sich unter Tel: 05233 / 38 37 93 über Ihren nächstmöglichen Kurstermin!
Wir freuen uns auf Sie und beraten gern!
Kursplan Rehasport
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG |
|---|---|---|---|---|
| 9:00–10:00 Rehasport |
9:00–10:00 Rehasport Muskel-und Gelenkgymnastik |
8:30–9:30 Rehasport Muskel- und Gelenkgruppe |
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| 9:30-10:30 Rehasport |
9:30–10:30 Rehasport Muskel-und Gelenkgruppe |
10:00–11:00 Rehasport Muskel-und Gelenkgymnastik |
10:30–11:30 Rehasport |
|
| 10:30-11:30 Rehasport |
16:00–17:00 Rehasport Muskel- und Gelenkgymnastik |
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| 17:00–18:00 Rehasport |
17:00–18:00 Rehasport |
17:00–18.00 Rehasport |
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| 18:00–19:00 Rehasport Muskel- und Gelenkgruppe |
18:00-19:00 Rehasport Muskel- und Gelenkgruppe |
18:00–19:00 Rehasport Muskel- und Gelenkgruppe |
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| 19:00–20:00 Rehasport |
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Kursplan Prävention & Sport
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG |
|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:30 Wirbelsäulengymnastik |
8:30-9:30 Wirbelsäulengymnastik |
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| 10:00-11:00 Wirbelsäulengymnastik |
10:00-11:00 Präventiver Rückenzirkel mit Martin |
9:30-11:30 Knochenstark/ Osteoporosegymnastik |
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| 11.00-12.00 Yoga mit Astrid |
16:00-17:00 Feldenkrais mit Claudia |
11:30-12:30 Yoga mit Astrid |
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| 18:00–19:00 Betriebssport mit Martin |
18:00-19:00 Wirbelsäulengymnastik |
18.00-19:00 Wirbelsäulengymnastik |
18:00–19:00 Wirbelsäulengymnastik |
18:00–19:00 Yoga mit Astrid |
| 19:00–20:00 Aktionskurs Skigymnastik |
19:00–20:00 Pilates mit Martin |
19:00–20:00 Pilates mit Martin |
19:15–20:15 Yoga mit Astrid |
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| 20:00-21:00 Cross-Fit mit Madita |
20:00–21:00 BODYPOWER mit Martin |
20:00–21:00 Pilates mit Martin |
20:00–21:00 Zumba mit Teresa |
